<div dir="rtl">ـ&quot;المشاعر السلبية تجاه الأم والأب والأخوة هي جزء من طبيعة الإنسان، ونتيجة لذلك ستظهر لنا هذه المشاعر  ضمن حياتنا العقلية ومن ضمنها الأحلام.&quot;ـتتطرق هذه الحلقة للحديث عن فئات الأحلام النسقية الاعتيادية كما جاءت في كتاب تأويل الأحلام لسيݠموند فرويد، في الفصل الخامس منه: أحلام موت الأشخاص الذين نحبهم، أحلام نسقية آخرى، أحلام الاختبار أو الامتحان.ـتطرقت هذه الحلقة لمفاهيم علمية تحليلية كظاهرة الأنوية، مالمقصود بها، وكيف تظهر لدى الأطفال ولاحقاً لدى البالغين في الاضطرابات العصابية.ـوأخيرا تطرقت الحلقة لمفاهيم شائعة متعلقة بهذه الأنواع من الأحلام، كعلاقة الإخوة ببعضهم البعض، وعلاقة الوالدين مع أبنائهم، والمشاعر السلبية التي قد تحدث بينهم. لنتعرف من خلال الأحلام على هذه الجوانب المختلفة من طبيعة النفس والعلاقات.ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، ونتمنى أن تستمتعوا بها وتشاركوها مع من تعتقدون أنها ستفيدهم.ـكما يهمنا كثيرًا تقييمكم، وكتابة تعليقاتكم، ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات عبر منصات البودكاست المختلفة.ـوإذا وجدتم أن محتوى هذا البودكاست مفيد، وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول استكشاف أسرار العقل البشري، وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكّننا من ذلك. يمكنكم تقديم الدعم من خلال الاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان والتقدير.ـ🔗 جميع الروابط متوفرة عبر هذا الرابط:ـ<a href='https://linktr.ee/podcastleen'>‏https://linktr.ee/podcastleen</a>📩 كما يسعدنا تلقي أسئلتكم واقتراحاتكم على بريد البودكاست:ـ<a href='mailto:%E2%80%8Fpodcastleen@gmail.com'>‏podcastleen@gmail.com</a></div>

More

‏في هذه الحلقة من سلسلة كتاب تأويل الأحلام لسيݠموند فرويد، نتابع مناقشة الفصل الخامس، حيث استعرضنا في الأجزاء السابقة من الفصل السمات المميزة للأحلام. ويبين فرويد أن للحلم عادة ثلاثة مصادر أساسية:ـ•مؤثرات متصلة بأحداث يوم الحلم.ـ•ذكريات قد تبدو ثانوية لكنها تحمل دلالات غير مباشرة.ـ•مشاهد وتجارب تعود إلى الطفولة، مرتبطة برغبات قديمة وأمنيات يسعى الحالم إلى تحقيقها.ـويرى فرويد أن عمل الأداة العقلية أثناء الحلم يتوزع بين جزء يسعى لتحقيق الأمنية، وجزء آخر يرفض ذلك فيتم فرض الرقابة على هذه المحتويات، ولكن النتيجة هي أن يكون تحقيق الأمنية المرفوضة في محتوى الحلم الخفي وليس في محتواه الظاهر.ـفي هذه الحلقة نناقش المصادر الجسدية للأحلام، حيث يوضح فرويد كيف أن الأحلام قد تُستثار بمؤثرات جسدية داخلية أو خارجية مثل وضعية النوم، الأصوات، أو حتى الاضطرابات الجسدية. لكنه يؤكد أن هذه المؤثرات وحدها لا تكفي لتفسير محتوى الحلم، بل لا بد أن تُدمج مع دوافع نفسية ورغبات لاموعية. ومن خلال الأمثلة يوضح كيف تتحول هذه الانطباعات الجسدية إلى مادة رمزية داخل الحلم.ـوفي ختام الحلقة نبدأ مع الجزء الرابع من الفصل الخامس، حيث يستعرض فرويد بعض الأحلام النموذجية (أحلام معتادة ورائجة)، وهي عدة فئات أولها:ـ•أحلام الاستعراء، التي يظهر فيها الحالم في موقف مُحرج أمام الغرباء، وغالباً ما يكون المشهد مصحوباً بشعور بالخجل أو العجز.ـوبذلك نكون قد استكملنا مناقشة المصادر الجسدية للأحلام، ومهدنا الطريق لفهم الرموز النموذجية التي يتناولها فرويد في بقية هذا الجزء من الكتاب.ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، ونتمنى أن تستمتعوا بها وتشاركوها مع من تعتقدون أنها ستفيدهم.ـكما يهمنا كثيرًا تقييمكم، وكتابة تعليقاتكم، ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات عبر منصات البودكاست المختلفة.ـوإذا وجدتم أن محتوى هذا البودكاست مفيد، وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول استكشاف أسرار العقل البشري، وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكّننا من ذلك. يمكنكم تقديم الدعم من خلال الاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان والتقدير.ـ🔗 جميع الروابط متوفرة عبر هذا الرابط:ـ‏https://linktr.ee/podcastleen📩 كما يسعدنا تلقي أسئلتكم واقتراحاتكم على بريد البودكاست:ـ‏podcastleen@gmail.com

الحلقة الثانية والثلاثون: الأحلام – الجزء الثامن - مصادر الأحلام الجسدية

‏في هذه الحلقة من سلسلة الأحلام نتحدث عن الجزء الثاني من الفصل الخامس من كتاب فرويد -تأويل الأحلام- والذي هو استكمال للجزء الأول عن مصادر الأحلام، حيث يشير فرويد إلى أن “الأمنية يمكن أن يكون مصدرها طفولة الحالم”، مؤكداً أن مشاهد الطفولة يمكن أن تشكل أساساً للحلم.ـوقد بدأ هذا الجزء باقتباس لافت من الكاتب ماوري، الذي يذكر فيه أن الذكريات قد تكون غير قابلة للاسترجاع بشكل مباشر، لكنها تظل حاضرة وتظهر من خلال الأحلام.ـويتساءل فرويد في إحدى ذكرياته: هل كانت تنبؤات امرأة مسنّة بأنه سيصبح رجلاً عظيماً هي التي غرست في داخله فكرة العظمة والطموح؟في هذه الحلقة، استعرضنا عدداً من أحلام مرضى فرويد وأحلام فرويد نفسه مع شرح دلالاتها وتفسيراتها وارتباطها بأحداث وأمنيات من الطفولة في نفس الوقت الذي كان ايضاً مصدر الحلم من يوم الحلم، وكيف ارتبط الحاضر بالماضي!ـتنويه:ـفي الدقيقة 40 و الدقيقة 55، تم ذكر اسم والد سيݠموند فرويد على أنه جوزيف فرويد، والصحيح "جيكوب فرويد"ـJacob Freud (Sigmund’s father)الحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، ونتمنى أن تستمتعوا بها وتشاركوها مع من تعتقدون أنها ستفيدهم.ـكما يهمنا كثيرًا تقييمكم، وكتابة تعليقاتكم، ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات عبر منصات البودكاست المختلفة.ـوإذا وجدتم أن محتوى هذا البودكاست مفيد، وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول استكشاف أسرار العقل البشري، وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكّننا من ذلك. يمكنكم تقديم الدعم من خلال الاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان والتقدير.ـ🔗 جميع الروابط متوفرة عبر هذا الرابط:ـhttps://linktr.ee/podcastleen📩 كما يسعدنا تلقي أسئلتكم واقتراحاتكم على بريد البودكاست:ـ‏podcastleen@gmail.com

الحلقة الحادية والثلاثون: الأحلام – الجزء السابع: تأثير ذكريات الطفولة

‏وصلنا خلال رحلتنا في كتاب تأويل الأحلام إلى الفصل الخامس والذي يتكون من أربعة أجزاء بدأ فرويد حديثه عن خواص الأحلام وهي ثلاثة:ـ١- تفضل الأحلام أن يكون فيها محتوى من يوم الحلم (اليوم السابق للحلم) ٢- وأننا خلال الأحلام نتذكر أشياء لا ننتبه لها وليس لها أهمية كبيرة طرأت خلال اليوم ولم نلقي لها بال٣-ذكريات متعلقة بالطفولة تتناول هذه الحلقة قراءة ممتعة متعمقة للجزء الأول من هذا الفصل. يركّز النقاش على منهج فرويد في مادة الحلم، مع إبراز فكرته الجوهرية بأن أغلب الأحلام تستمد عناصرها من مشاهدات ومواقف حديثة مرتبطة بأحداث اليوم السابق للحلم، حتى وإن بدت هذه الانطباعات ثانوية أو غير ذات أهمية.ـتم تحليل الأمثلة التي أوردها فرويد في هذا القسم، حيث استعرضنا كيف يمكن لتفاصيل صغيرة أو مشاهد عابرة أن تصبح نواة الحلم، عبر آلية التداعي الحر واستدعاء ذكريات أقدم من سياق الحياة الشخصية للحالم،ـوعن أحلام بريئة في ظاهرها، وهل تأويلها كما هو ظاهرها، برئ؟!ـوماذا يعني أن نحلم بما حصل في يوم الحلم كما حصل تماماً؟! ـكما تطرّقنا إلى دلالة هذا الانتقاء غير العشوائي للمواد، وما يكشفه عن دينامية اللاوعي في إعادة تشكيل الخبرة اليومية وفق رغبات مكبوتة أو صراعات نفسية دفينة.ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيراً تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابطhttps://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com

الحلقة الثلاثون: الأحلام - الجزء السادس - ذاكرة يوم الحلم

‏مازلنا في لين مستمرين في رحلة مع كتاب فرويد "تأويل الأحلام"في هذه الحلقة قراءة للفصل الثالث والرابع من الكتاب بدأ فرويد هذا الفصل بقوله "الحلم عبارة عن تحقيق أمنية" ومن ثم تأويل للأحلام من الأبسط إلى الأكثر تعقيداً لاختبار نظريته!-بدأ بتأويل أحلام الأطفال -أطفاله- وفي الفصل الرابع من الكتاب اتجه للأحلام الأكثر تعقيداً... وطرح سؤالاً جديداً: لماذا تكون الأماني في الأحلام مُحَوّرة وغير ظاهرة؟ تَحدّث عن حلمه الذي راوده بعد تلقي خبر ترشيحه لترقية أكاديمية ثم ثمانية أحلام أخرى ليجيب عن تساؤلاته عن أنظمة العقل،واختتم الفصل بقوله "الحلم هو تحقيق مُمَوّه لأمنية مقموعة أو مكبوتة أو خفيّة"-خلال هذه الفصلين وكعادة فرويد أخذنا في رحلة فكرية ممتعة ليعرف ولنعرف المزيد عن عالم الأحلام…-الحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيراً تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com

الحلقة التاسعة والعشرون: الأحلام - الجزء الخامس - الحلم والأمنية

‏هل للأحلام معنى؟ وهل يمكن تأويلها بطريقة علمية؟تساؤلات شغلت فرويد، وناقشها في الفصل الثاني من كتابه الشهير تأويل الأحلام.ـما الصفات التي ينبغي أن يتحلى بها من يؤوّل الحلم؟ كقدرته على التجريد، مثلاً؟وهل يمكن اعتبار الرموز والتشفير في الحلم وسيلة علمية لفك معانيه؟سنوات قضاها فرويد بين الاستماع لأحلام مرضاه، ومراجعة النظريات حول أداء العقل وعمل الدماغ، قادته لتأويل حلمه الشخصي الشهير: حلم حقنة إيرما.ـفي هذه الحلقة نواصل رحلتنا في استكشاف كتاب تأويل الأحلام لفرويد، ونستعرض هذا الحلم ونتأمل في تفسير فرويد الدقيق وشديد الشفافية له، كما ورد في الكتاب.ـاستماعاً ممتعاً!ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابطhttps://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com

الحلقة الثامنة والعشرون: الأحلام - الجزء الرابع - حلم "حقنة إيرما"ـ

‏في هذه الحلقة نواصل رحلتنا التحليلية مع الفصل الأول من كتاب تأويل الأحلام لسيݠموند فرويد، حيث لا يزال في طور التأسيس النظري، مستعرضاً تصوّرات المفكرين والأطباء الذين سبقوه، وممهّداً لبناء منهجه الخاص في تأويل الحلم.ـنتوقف عند جملة من الأسئلة الجوهرية التي طُرحت مبكراً وما زالت تثير التأمل:ـلماذا تُنسى الأحلام بهذه السرعة؟ما الخصائص النفسية التي تجعل الحلم يختلف عن سائر الظواهر الذهنية؟هل للأحلام حسّ قيمي؟ وهل تعكس اختياراتنا ومخاوفنا ورغباتنا الدفينة؟هل حاول المفكرون والأطباء طرح نظريات عن وظيفة الأحلام وفوائدها، سواءً من المنظور البيولوجي أو النفسي؟كيف ترتبط الأحلام بالاضطرابات النفسية؟ وهل يمكن أن تكون مدخلاً لفهم ما يستعصي على الوعي في ساعات اليقظة؟إضافةً للحلقة الماضية، هذه التساؤلات تمثّل ما تبقّى من الأدبيات العلمية وعصارة ما توصل إليه المفكرون قبل أن يبدأ فرويد مشروعه التحليلي الكبير. نستعرضها اليوم كخطوة تأملية تُضيء بدايات الفكر التحليلي، حين كان الحلم لا يزال سرّاً غامضاً يتجاذبه العلماء والفلاسفة تجاذباً يسوده كثيرٌ من التخبط والتناقض.ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com

الحلقة السابعة والعشرون: الأحلام- الجزء الثالث

‏في هذه الحلقة، نتتبع سوياً ما تتبعه الأدبيات والنظريات القديمة حول الأحلام، كما جمعها فرويد في الجزء الأول من كتابه تأويل الأحلام.ـنتعرف على كيف كانت تُفسّر الأحلام في الفلسفة، والطب، والثقافات المختلفة، وكيف مهّد هذا الإرث الطريق لفرويد كي يطرح تفسيره الخاص.ـهذه الحلقة هي مدخل لفهم الخلفية الفكرية والعلمية التي سبقت التحليل النفسي، وساهمت في تشكيل واحدة من أهم نظرياته.ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‪https://linktr.ee/podcastleen‬ويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.comمؤسسة معنى الثقافيةhttps://mana.netمؤسسة أبوان انستقرام ‏‪https://www.instagram.com/abawanplatform?igsh=MWQyZnY4cnY0M2wyMg==‬يوتيوب‏‪https://youtu.be/VpQPG_o3wbs?si=Q5J9kavbgDg6JrM_‬اكس ‏‪https://x.com/abawanPlatform?t=3JTep68UPd9GfKYf5vloLw&s=09‬تيك توك‏‪https://www.tiktok.com/@abawanplatform?_t=ZS-8tRRHB24tmu&_r=1‬فيس بوك‏‪https://www.facebook.com/share/12GEUztTNb1/

الحلقة السادسة والعشرون: الأحلام - الجزء الثاني

‏لطالما كانت الأحلام لغزاً حيّر الفلاسفة والعلماء على مر العصور، وكانت لها مكانة روحية ودينية في مختلف الشعوب والثقافات؛ لكن مع تقدم علوم الأعصاب والتحليل النفسي، بدأنا نفهمها بطرق جديدة ومثيرة.ـ كيف تتشكل الأحلام في الدماغ؟ ما الدور الذي تلعبه في ذاكرتنا وعواطفنا؟ وهل يمكن تفسير الأحلام بشكل علمي دقيق، أم أن بعض جوانبها ستظل بعيدة عن متناول الفهم البشري؟في هذه الحلقة، سنستكشف الأحلام في رحلتها من بدايات كتابات فرويد عن تفسير الأحلام، والدراسات والتجارب السريرية للنوم، ودراسة وظائف الدماغ من منظور عصبي، محاولين فك رموزها من خلال علم تشريح الدماغ والنظريات النفسية الحديثة. انضموا إلينا في رحلة داخل عقولنا النائمة، لنكتشف معاً ما تخبرنا به الأحلام عن أنفسنا!ـ الحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com——مؤسسة معنى الثقافيةhttps://mana.net——مؤسسة أبوان https://abawan.com انستقرام ‏ https://www.instagram.com/abawanplatform/ يوتيوب‏ ‏https://www.youtube.com/@abawanplatform اكس ‏ https://x.com/abawanPlatform تيك توك‏ https://www.tiktok.com/@abawanplatform فيس بوك‏ https://www.facebook.com/profile.php?id=61555678773273

الحلقة الخامسة والعشرون: الأحلام - الجزء الأول - كيف نحلم ولماذا؟

‏ـ"تكوين المحتوى العقلي وترميزه وتكوين اللغة لدينا يعتمد اعتماداً كبيراً على ما يحدث في المجال العلاقي، وهذه تعتبر مسألة أساسية في التحليل النفسي."ـ تتناول هذه الحلقة مفاهيم متنوعة متعلقة بتمثيل وترميز المحتوى العقلي (المَوْعي واللّامَوْعي) للإنسان. وتجيب عن أسئلة رئيسية مثل: كيف يتكون هذا المحتوى لدينا؟ وكيف تحدث عملية التمثيل والترميز في عقولنا؟ وما أهميتها؟ وكيف تعتبر هذه مسألة محورية في التحليل النفسي بنظرياته المختلفة؟  كيف كان يُنظر لهذه المسألة في القرن العشرين؟ وكيف يفسرها لنا المنظرين بدأً من فرويد واتباعه من المنظرين الآخرين في مدرسة سيكلوجيا الأنا انتهاءاً بويلفريد بيون ودونالد وينيكوت؟ ماذا عن المنظرين في «المدرسة الفرنسية التحليلية» كجاك لاكان وأندريه ݠرين وجان لاپلانش؟ ماهي أهم إضافاتهم المتعلقة بذلك؟ مادور الآخر والعلاقات في هذه العملية؟ وكيف تفسر لنا الذاكرة بأنواعها وخصوصاً الذاكرة الإجرائية ذلك؟
ولماذا من المهم في العلاج النفسي معرفة المحتوى العقلي المرمّز وغير المرمز؟ ومالذي يحدث بين المعالج والمريض خلال العملية العلاجية فيما يتعلق بذلك؟كيف يحدث التغيير في الأنماط السلوكية؟ ومالمقصود بـ«التصوير النفسي»؟ وما أهمية الحديث عن مشاعرنا وخبراتنا المتنوعة؟  وما علاقة ذلك بعملية الترميز والتمثيل في عقولنا؟ وما أهمية تواجد الأم أو الراعي في المراحل المبكرة في حياة الرضيع لحدوث هذه العملية؟الحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ 
يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ 
إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ 
جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://linktr.ee/podcastleen
ويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.com
مؤسسة معنى الثقافية
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://mana.net

الحلقة الرابعة والعشرون: الترميز والتمثيل العقلي واللّامَوْعي

‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة - بالتزامن مع فرويد - منها ما زال له أثر إلى وقتنا الحالي ومنها ما اندثروممن طرحوا هذه النظريات ستانلي هال، عالم نفس أمريكي، وهو أول من حصل على الدكتوراه في علم النفس في أمريكا، كما كان الرئيس . الأول لرابطة علم النفس الأمريكية.ـوممن كان لهم أثر أيضاً جيمس مارك بالدوين، فما هي أهمية إضافته وكيف تأثر به جان پياجيه و جاك لاكان؟ـوماذا قال جان پياجيه عن النمو النفسي؟ـوكيف وصلنا إلى  نظريات الترابط؟ـوما هو أثر هذه الرحلة على العلاج النفسي الحديث؟ـالحلقة ثرية وغنية بالمعلومات، نتمنى أن تستمعوا بها وتشاركوها من تعتقدون أنها تهمه!ـ 
---ملاحظة هامة: خلال الحلقة تم ذكر "نظريات التطور والنماء" وكان المقصود "نظريات النشوء والارتقاء"ـكما تم استخدام مصطلح "إفعال" كترجمة لـenactment ، والصحيح هو أن د. الدباغ قد سبق واقترح ترجمتها بـ"إعمال". لذا وجب التنبيه.ـ
---يهمنا كثيرًا تقييمكم وكتابة تعليقاتكم ومشاركتنا آراءكم حول الحلقات في منصات الپودكاست المختلفة.ـ إن وجدتم أن محتوى هذا الپودكاست مفيد وتشاركوننا شغف المعرفة النفسية والنمائية وفضول معرفة أسرار عقل الإنسان وتودون استمرار تقديم هذا المحتوى، فإن دعمكم لنا يمكننا من ذلك، بإمكانكم تقديم هذا الدعم بالاشتراك في پاتريون والمساهمة بما تجودون به، ولكم منا خالص الامتنان.ـ جميع الروابط موجودة من خلال هذا الرابط‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://linktr.ee/podcastleenويسعدنا سماع اسئلتكم واقتراحاتكم على بريد الپودكاست‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏podcastleen@gmail.comمؤسسة معنى الثقافية‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏https://mana.net

الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط

"پودكاست لين پودكاست حواري مع ضيفه الدائم د. ياسر الدباغ، في كل حلقة من لين نناقش شيئاً من رحلة الانسان ابتداءً من مرحلة الطفولة، في محاولة لإجابة أسئلة: لماذا، وكيف … إعداد و حوار الأخصائية النفسية سماح طلال"

Up next

‏الاجتماع الأميركي- الروسي في الرياض يكسر الجليد بين واشنطن وموسكو ويضع برنامجاً لإنهاء الحرب في أوكرانيا ورفعٍ تدريجي للعقوبات على روسيا، ما يحتّم إشراك أوروبا في المفاوضات. اتفق الوفدان الأمريكي والروسي في اجتماع الرياض أمس الثلاثاء، على خطوات دبلوماسية وعملية نحو التفاوض على إنهاء حرب أوكرانيا، ومن ذلك استعادة العلاقات بين الدولتين، وتشكيل فريقين رفيعي المستوى لدعم مفاوضات السلام، وكذلك استكشاف علاقات التعاون الاقتصادي.الأمر الذي يفترض وضع برنامجاً لرفع العقوبات الأمريكية وكذلك الأوروبية المفروضة على روسيا منذ غزوها أوكرانيا في الرابع والعشرين من شباط فبراير 2022.وشكل اجتماع أمس بداية كسر الجليد بين واشنطن وموسكو، وعودة إلى الدبلوماسية المتعارف عليها لمعالجة الخلافات وحل الأزمات، ليتبين أيضاً أن الأنباء عن لقاء قمة هذا الأسبوع بين دونالد ترامب وفلاديمير بوتين كانت متسرعة وسابقة لأوانها.ومع أن الاجتماع لم يشكل اختراقاً كبيراً على النحو الاستعراضي الذي تصوره عادة تصريحات الرئيس الأمريكي، إلا أنه كان البداية التي لا بد منها لاستعادة الاتصالات المنتظمة وإجراءات بناء الثقة.وقال وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف إن الجانب الأمريكي بات أفضل تفهماً للموقف الروسي، فيما أشار نظيره الأمريكي ماركو روبيو إلى مشاورات دورية ستحصل بين واشنطن وموسكو في اتجاه حل عادل ودائم في أوكرانيا.واهتم الجانب الروسي بإبراز رفضه انضمام أوكرانيا إلى حلف شمال الأطلسي كونه يمثل تهديداً مباشراً لروسيا، علماً بأن المراقبين يعتبرون أن هذه الخطوة لم تعد واردة، بل إنها حسمت خلال الاتصالات الأولية بين الجانبين، بدليل أن مسؤولين أميركيين استبعدوها تماماً قبل لقاء الرياض.ورغم أن هذا اللقاء لم يلزم أوكرانيا بشيء، إلا أن رئيسها فولوديمير زيلينسكي، الذي زار تركيا أمس، لمس في التوجه إلى تطبيع العلاقات الأمريكية الروسية بداية تراجع إدارة ترامب عن دعم بلاده، كما فعلت إدارة جو بايدن.وقال رجب طيب أردوغان في مؤتمر صحفي مع الرئيس الأوكراني إن تركيا هي المكان المثالي لمفاوضات السلام. وفي الوقت نفسه، أعلن الوزير روبيو أنه يتعين أن يكون الاتحاد الأوروبي حاضراً في مرحلة ما من المفاوضات لأن لديه عقوبات فرضها على روسيا، وفي ذلك محاولة لتصحيح موقف ترامب من أوروبا.ومن المرجح أن تكون روسيا هي التي طلبت عدم استبعاد الأوروبيين.

اجتماع الرياض يكسر الجليد بين موسكو وواشنطن ويؤكد ضرورة إشراك الأوروبيين في المفاوضات

‏فتحت كتابا لكاتب وصحافي مغربي رحل عن دنيانا قبل حوالي سنة ونصف. كنت قد اشتريت الكتاب في حياته، لكن لم تتح لي الفرصة لقراءته إلا مؤخرا. ولأنني عرفته قليلا على المستوى الشخصي، عاودني الحزن حين تذكرت رحيله، خصوصا أنه توفي شابا. كتبت جملتين على فيسبوك أعبر فيهما عن هذا الشعور. لكن المفاجأة أن التعليقات توالت بسرعة، بعضها يعبر عن الصدمة والحزن كما لو أنني أعلنت الآن خبر وفاته. المفارقة أن وفاته لم تكن سرا، بل جرى تداولها حينها في الإعلام وعلى مواقع التواصل. كما أن مجرد بحث صغير على "غوغل" كان كفيلا بتوضيح تاريخ الوفاة. لكن هذه معضلة زمننا الرقمي: لا وقت للتأكد ولا رغبة في التحقق. الكل يريد أن يكتب تعليقا سريعا ليترك بصمته في النقاش، ليؤكد وجوده "الفايسبوكي". في كثير من الأحيان، أشعر أننا لا نقرأ بتمعن، لا ننتبه للسياق، لا نملك حتى فضول النقر على محرك بحث. الأهم هو أن نكون حاضرين، أن نعلّق، أن نحزن جماعيا، أو نغضب جماعيا، أو نضحك جماعيا، أو نبارك جماعيا. المهم أن نُرى وأن نترك أثرا في فضاء افتراضي صاخب، حيث تُقاس قيمتنا بعدد اللايكات والتعليقات التي نجمعها. لكن... خلف هذا الصخب وهذه التعليقات والمشاركات بالجملة، هناك فقدان للتأمل الفردي، للقراءة البطيئة، للتأكد من المعطيات قبل إصدار رد فعل. أصبحنا أسرى لقاعدة جديدة اسمها: "سرعة التفاعل"، أسرى وهم الوجود الافتراضي عبر تعليق سريع قد يخون المعنى الأصلي للنص وقد يخون حتى الصورة التي نود أن نقدمها للعالم عنا. رحل الكاتب، وبقيت كتبه. لكن ما لم يرحل هو ضجيجنا الرقمي. ضجيج يدفن المعنى العميق للحزن، كما يدفن أحيانا النص نفسه. ويدفن أكثر معنى الحزن الحقيقي والفرح الصادق والتهنئة من القلب... وربما هنا تكمن خسارتنا الأكبر.

سناء العاجي الحنفي: أنا أعلِّق إذن أنا موجود

‏قبل أن يصبح اتفاق وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى نهائيا وجاهزا للتنفيذ، لا بد أن تصادق عليه الحكومة الاسرائيلية، وفيها وزيران أعلنا مسبقا رفضهما لأي اتفاق وقد يعرض على الكنيست، ثم تبلغ وزارة العدل بأسماء المعتقلين الفلسطينيين الذين سيفرج عنهم، ثم يصادق رئيس الدولة على منح العفو عن معتقلين فلسطينيين محكومين بالسجن المؤبد أو بأحكام عالية. وكان الاتفاق بصيغته النهائية قيد النقاش أمس، في الدوحة لحسم النقاط الخلافية الاخيرة، ومنها الانسحاب الاسرائيلي من محور فيلادلفيا، وخرائط الانسحاب من مناطق القطاع، والوقف الدائم لإطلاق النار، ومساحة المنطقة العازلة المحيطة بقطاع غزة شرقا وشمالا، وقد يعلن الاتفاق اليوم أو يؤجل الى عشية تنصيب الرئيس دونالد ترامب.وكان واضحا في الأيام الأخيرة أن الطرفين، اسرائيل وحركة حماس، متجهان الى ابرام اتفاق، بعدما واجه رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتانياهو ضغوطا من الإدارتين الأمريكيتين الحالية والمقبلة.وكانت زيارة ستيف وتكوف، مبعوث ترامب لإسرائيل ثم قطر، وضعت المفاوضات في المسار النهائي، وذكرت مصادر أن هذا المبعوث سهل حل احدى أصعب العقد، وهي رفض نتانياهو مبدأ وقف الحرب.ويبدو أن نوعا من الضمان الأمريكي أبلغ الى الوسيطين، المصري والقطري، اللذين نقله الى حماس.وبات موعد وقف الحرب بعد إطلاق جميع الرهائن في المرحلة الثانية من الاتفاق، وليس قبل بدء تبادل الأسرى في المرحلة الأولى منه، وتبلغ مدة كل مرحلة 42 يوما، فيما يحتمل ان تكون هناك مرحلة ثالثة لتبادل جثامين الاسرى المتوفين، وكذلك للبحث في ضمانات لتسهيل خطط اعادة الاعمار.لكن ما سرع احتمالات التوصل الى اتفاق، كان موافقة اسرائيل على الانسحابات العسكرية من داخل القطاع، واتاحة عودة النازحين من الجنوب الى الشمال، وكذلك على ادخال الكميات اللازمة من المساعدات.ويعتقد أن ما خفف من تصلب المواقف الإسرائيلية، أن فريق ترامب نقل الى نتانياهو أن الرئيس هدد حماس بالجحيم، لكنه يرغب فعلا في إنهاء الحرب.ويرى المراقبون أن نتانياهو فضل تسهيل صفقة غزة، ليتمكن لاحقا من تحقيق أهداف أخرى، بالتوافق مع ترامب، سواء ضد إيران أو في سياسات التطبيع مع الدول العربية.

غزة: اتفاق وقف إطلاق النار شبه جاهز ويُتوقع الإعلان عنه عشية تنصيب ترامب

‏لماذا لم يعد أحد راضيًا عن شكله في زمن الفلاتر وعمليات التجميل؟ في هذه الحلقة العميقة، تحلل الدكتورة ناديا الحمد الأسباب الخفية وراء "اضطراب تشوه الجسد" (Body Dysmorphic Disorder)، وكيف تتشكل جذوره منذ الطفولة بسبب كلمات بسيطة مثل "أنتِ دبة" أو "خشمك كبير". نناقش كيف تساهم التربية القائمة على المقارنة، والسوشيال ميديا التي تروج لمعايير جمال غير واقعية، في خلق جيل يعاني من عدم الرضا عن النفس.تستعرض د. ناديا كيف يتطور هذا الاضطراب من الطفولة إلى هوس في الكبر بالعمليات التجميلية التي لا تجلب الرضا أبدًا. هذه الحلقة دليل عملي لكل من يسعى للتصالح مع جسده، ولكل أب وأم يريدان تربية أطفال واثقين بأنفسهم بعيدًا عن وهم الكمال.مواضيع الحلقة:00:00:00 البداية00:02:19 ما هو اضطراب تشوه الجسد وما هي جذوره النفسية؟00:07:35 دور الأسرة المحوري في تشكيل صورة الجسد00:13:03 مشكلة السمنة لدى الأطفال وعلاقتها بالتغذية الأسرية00:19:24 تأثير المجتمع والإعلام في رسم معايير الجمال00:24:33 خطر الصورة الزائفة على وسائل التواصل الاجتماعي00:28:25 أهمية منح الأطفال حرية الاختيار في طفولتهم00:33:51 كيف يمكن للوالدين حماية أطفالهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم؟00:39:06 كيف نتصرف إن لاحظنا مشكلة في مظهر أطفالنا؟00:44:41 تأثير تصرفات الأهل السلبية على نظرة الأبناء لأنفسهم00:46:34 متى وكيف يظهر اضطراب صورة الجسد؟00:50:53 الصور الغير واقعية من مشاهير السوشيال ميديا وأثرها على المراهقين00:56:35 تغير معايير الجمال باستمرار 01:05:19 الهوس بالتجميل كأحد أشكال ظهور الاضطراب لدى البالغين01:11:08 دور الأطباء بين الأمانة المهنية والتجارة01:16:23 دور الزوج في دعم ثقة زوجته بنفسها بعد التغيرات الجسدية01:24:59 كيف نفرق بين الاهتمام الطبيعي بالمظهر والسلوك المرضي. 01:27:10 إعادة تعريف قيمة الذات بعيدًا عن المظهر الخارجي01:31:14 أهمية منح الأطفال حرية الاختيار لزيادة ثقتهم بأنفسهم

هوس الجمال في مجتمعاتنا العربية أسبابه وعلاجه مع د. ناديا الحمد

‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أحمد علّام، الاستشاري ورئيس قسم جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، لفتح ملف: الذكاء الاصطناعي، هل يهدد صحة الدماغ البشري؟ دراسة حديثة تشير الى ان CHATGPT يؤثر سلبا على الذاكرة و نمو الدماغ اشارت دراسة حديثة أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) الى أن الاشخاص الذين يعتمدون في الكتابة على أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي مثل ChatGPT يعانون من تراجع ملحوظ في نشاط الدماغ والوظائف المعرفية، مقارنةً بمن يستخدمون محركات البحث أو يعتمدون على مهاراتهم الذاتية في الكتابة. هذا و أجرى باحثون من مختبر Media Lab التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا هذه الدراسة على ثلاث مجموعات من المشاركين على مدى أربعة أشهر،قارنوا فيها طريقتهم في القيام بمهام كتابية. وبينت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا ChatGPT أتموا مهامهم الكتابية بسرعة تجاوزت غيرهم بنسبة قدرها 60%، لكن جاء ذلك على حساب الجهد العقلي المرتبط بفهم المعلومات وتنظيمها في الذاكرة الطويلة الأمد. فقد سجلوا انخفاضًا بنسبة قدرها 32% فيما يُعرف بـ (Germane Cognitive Load)، وهو مؤشر على مدى استيعاب الدماغ للمعلومات بنحو عميق وتنظيمها في الذاكرة الطويلة الأمد. كما بينت الدراسة ايضا أن المقالات التي كتبتها المجموعة التي استخدمت ChatGPT كانت متشابهة بنحو ملحوظ وافتقرت إلى الأصالة، بالاضافة الى تعبير المشاركين عن شعور ضعيف بالانتماء أو “الملكية” تجاه ما كتبوه. هذا ولاحظ الباحثون تدهورًا تدريجيًا في الأداء،مع تكرار استخدام الأداة حيث يكتفي المستخدمون بنسخ النصوص المولَدة دون مراجعة أو تفكير نقدي. والمقلق في الامر هو ان هذه التأثيرات السلبية استمرت حتى بعد التوقف عن استخدام الأداة ما يشير إلى احتمالية حدوث تغيّرات دائمة في طريقة عمل الدماغ. ومن المُتوقع أن تكون أدمغة الشباب التي ما تزال في طور النمو أكثر عرضة لهذه التأثيرات، ما يثير القلق من الانتشار الواسع لأدوات الذكاء الاصطناعي في البيئات التعليمية. واخيرا نشير الى ان هذه النتائج تتوافق مع دراسات أخرى تشير إلى أن الاستخدام المكثف للذكاء الاصطناعي قد يُساهم في زيادة الشعور بالوحدة وانخفاض الإبداع، حتى مع مساهمته في تحسين الإنتاجية.

الذكاء الاصطناعي، هل يهدد صحة الدماغ البشري؟

‏يعتزم الرئيس الأمريكي الجديد افتتاح ولايته الثانية بأكثر من حالة طوارئ، لمواجهة مشاكل الأمن والهجرة غير الشرعية، كذلك لفرض رسوم جمركية على الواردات ومعالجة أزمة التضخم وأسعار الطاقة.كل هذه الإجراءات كانت في وعوده الانتخابية وأولوياته المعلنة، ورغم أن الخبراء حذروا من انعكاسات سيئة على الاقتصاد الأمريكي جراء الرسوم الجمركية المرتفعة، إلا أن دونالد ترامب يتوقع أن تأتي أموال كثيرة إلى أمريكا من الدول الأخرى. وفيما أعلن أن العهد الذهبي لأمريكا بدأ لتوه، فإن الدول الأخرى المعنية، ومنها الصين ودول أوروبية وكندا واليابان، تلقت لتوها أنباء سيئة بالنسبة إلى تجارتها مع الولايات المتحدة، لكنها كانت تتوقعها وستنتظر لترى حجم خسائرها.ولم يتأخر ترامب في الكشف عن قرارات أخرى من شأنها أن تحدث بلبلة في السياسات الدولية، إذ أنه يريد العودة إلى تصدير النفط، والانسحاب مجددا من اتفاق باريس للمناخ، بعدما كانت الولايات المتحدة ساهمت بفاعلية في التوصل إلى اتفاقات جديدة صعبة في إطار مكافحة التغير المناخي.وفي خطاب التنصيب، وجه ترامب انتقادات انطوت على كثير من الازدراء للسياسات التي اتبعها سلفه جو بايدن، الذي كان حاضرا، ولا سيما القرار الذي اتخذه الأخير بإعفاء العديد من المسؤولين من الملاحقة القانونية، لكن ترامب نفسه يريد أيضا العفو عن الذين هاجموا مبنى الكونجرس قبل أربعة أعوام.ورغم أن ترمب قال إنه يريد لنفسه إرثا كصانع سلام بالحروب التي ينهيها أو لا يخوضها، إلا أنه أكد توجهه إلى استعادة قناة بنما وتغيير اسم خليج المكسيك ليصبح خليج أمريكا، وفي ذلك مؤشر إلى أن تهديداته لأراضي كندا والدنمارك لا تزال على أجندته.أما الشرق الأوسط فلم يرد إلا في الإشارة إلى بدء إطلاق الرهائن الإسرائيليين، من دون اي ذكر لغزة او لوقف إطلاق النار فيها.وهكذا يمكن القول ان مرحلة القلق العالمي من ترامب قد بدأت رسميا، ولعل التعبير الأكثر وضوحا جاء من رئيس الوزراء الفرنسي فرانسوا بيرو، الذي نبه الى أن الولايات المتحدة قررت الشروع في هيمنة سياسية شديدة، من خلال الدولار والاستحواذ على الاستثمارات والأبحاث في العالم، داعيا أوروبا إلى المواجهة، وإلا فسوف نسحق ونصبح مهمشين، كما قال.

ترامب يعلن مجموعة إجراءات داخلية تغير وجه أميركا وسياسات خارجية تقلق الحلفاء والخصوم

‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى العشا الاختصاصية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي، لفتح ملف العناية بالبشرة بعد انقضاء فصل الصيف والخطوات اللازمة لإعادة رونقها ونضارتها. دراسة يابانية حديثة تكشف عن دور الفيتامين سي في إعادة السماكة للجلد أشارت دراسة يابانية حديثة إلى أن دور الفيتامين "سي" لا يقتصر فقط على تعزيز الكولاجين ومقاومة الأكسدة، بل يمتد أيضا إلى تحفيز نمو خلايا الجلد وتجديدها عبر آلية جينية دقيقة تُعرف بإزالة مثيلة الحمض النووي. هذا وأكد الباحثون أن فيتامين سي يساهم في زيادة سماكة البشرة عن طريق تنشيط جينات مسؤولة عن تكاثر الخلايا الجلدية، خاصة الخلايا الكيراتينية، ما يجعله علاجا واعدا لمشكلة ترقق الجلد، خاصة لدى كبار السن. وصرّح قائد الدراسة الدكتور أكيهيتو إيشيغامي، نائب رئيس قسم العلوم الحيوية والطبية في معهد طوكيو لطب الشيخوخة بأن فيتامين سي يعزز نمو خلايا البشرة من خلال تعديل التعبير الجيني، خاصة عن طريق إزالة مجموعات المثيل التي تعيق عمل الجينات المسؤولة عن الانقسام الخلوي. وقام الباحثون باستخدام نماذج جلدية بشرية مخبرية، ووضعوا عليها فيتامين "سي" بتركيزات مماثلة لتلك الموجودة في الجسم، ولاحظوا بعد 14 يوما زيادة واضحة في سماكة الطبقة الداخلية للبشرة، إلى جانب تزايد ملحوظ في مؤشرات تكاثر الخلايا، دون التأثير على الطبقة الخارجية للبشرة. ووفقا الدراسة، فلقد أدى استخدام فيتامين "سي" إلى تحفيز 12 اثني عشر جينا رئيسيا، وهو ما انعكس مباشرة على نمو خلايا البشرة وتجددها. وعند تعطيل إنزيمات TET، اختفى هذا التأثير، ما يؤكد أهمية الدور الجيني لهذا الفيتامين. وأخيرا نشير إلى أن هذه الدراسة تُعتبر نقلة نوعية في فهم تأثير فيتامين "سي" على الجلد حيث لم تعد فائدته مقتصرة على الكولاجين ومقاومة الأكسدة فقط، بل أصبح يُنظر إليه كعامل محفّز للنمو الجلدي على مستوى الجينات، لذلك يأمل الباحثون أن يمهّد ذلك لتطوير علاجات فعالة لمشاكل الجلد المرتبطة بالتقدم في السن.

كيف نعيد النضارة للبشرة بعد فصل الصيف؟

Recommended Episodes

الحلقة الثالثة والثلاثون: الأحلام -الجزء التاسع- أحلام موت الأحباب

Play and download الحلقة الثالثة والثلاثون: الأحلام -الجزء التاسع- أحلام موت الأحباب from پودكاست لين - and other episodes including الحلقة الثانية والثلاثون: الأحلام – الجزء الثامن - مصادر الأحلام الجسدية, الحلقة الحادية والثلاثون: الأحلام – الجزء السابع: تأثير ذكريات الطفولة, الحلقة الثلاثون: الأحلام - الجزء السادس - ذاكرة يوم الحلم...